SONia AbramEK
psycholog, terapeuta, trener jakości życia, mentor, przewodnik duchowy
Odkryj swoją prawdę.
Poznaj siebie. Znajdź swoje miejsce. Obejmij swoje szaleństwo.
Sięgaj po WIĘCEJ
Chcesz lepszego życia? Więcej pieniędzy, lepszych relacji? Do tego trzeba przygotować się mentalnie i emojcjonalnie i ten program Ci to daje. Bo najtrudniej przyjąć to co dobre.
Mentoring
Daj się poprowadzić krok po kroku do Twojego celu. Przejdź detoks podświadomości i ciesz się swobodnym życiem. Mentoring jest po abyś nie był sam między sesjami. Masz wsparcie w procesie.
Dobrze że jesteś
Nazywam się Sonia Abramek i jestem mentorem, trenerem najwyższej jakości życia, psychologiem, praktykiem. 3/4 swoich lat spedziłam na transformowaniu, odkrywaniu i budowaniu siebie. Wiem jak to robić skutecznie. Jestem tu po to aby poprowadzić Cię w Twojej zmianie. Mogłam ja to i Ty możesz.
Co ja robię?
zmieniam ludzkie światy na lepsze
pomagam wprowadzić Ci zmiany w Twoje życie
Stres, brak spokoju, alkoholizm, pracoholizm, bankructwa, trudne relacje, rozwody, brak miłości
– to objawy –
trzeba znaleźć przyczynę i mechanizm, który jest pod spodem. Tym zajmuję się na sesjach.
Transformacja
Podczas sesji zadaję transformujące pytania, które szybko i skutecznie naprowadzają Cię na źródło problemu. Gdy sobie na nie odpowiesz wszytko staje się jasne i klarowne.
Uzdrowienie
Na sesji zajmujemy się uzdrowieniem Twoich ran i bolesnych miejsc. Aby więcej nie bolało.
Prowadzę i towarzyszę
Przeprowadzam ze starego w nowe. Z ciemności w jasność. Wyjdź ze swojego ciemnego, zimnego miejsca. Idź tam gdzie świeci słońce. Daj rękę. Pomogę Ci wyjść. Dobre życie jest też dla Ciebie.
Sygnały ostrzegawcze
Na sesji uczę Cię jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze. Jak dbać o siebie aby dany problem nie powrócił.
Daję narzędzia
Dla usystematyzowania Twojej własnej pracy dostajesz ode mnie konkretne narzędzia, techniki i metody pracy. Zdobyta wiedza zostaje z Tobą na zawsze.
Konkretne kroki
W trakcie sesji nazywam Ci wszystko jasno i klarownie abyś rozumiał co się dzieje i dlaczego. Dostajesz konkretną wiedzę do zastosowania.
Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń teraz!
Najczęściej zadawane pytania
Jak pracuję?
Łączę wiedzę naukową z tą mniej naukową... intuicją, energią, obrazem, komunikacją wielowymiarową. Dzięki temu sesja jest za każdym razem inna. Ale z pewnością intensywna i jakościowa - a jak bardzo to już zależy od Ciebie.
Na co jesteś gotowa? Jaką intensywność lubisz?
Spacer, rower, skuter czy kolej górska?
Czasem z klientami mówimy o głosach, wizjach, dziwnych zdarzeniach – jak najbardziej jesteś we właściwym miejscu. Towarzyszy Ci poczucie, że nie pasujesz do tego świata? Masz wrażenie, że jesteś odmieńcem? a może Twoje "idealne" życie Cię nie cieszy? Czujesz samotność, pomimo obecności bliskich? Wszystko jest z tobą ok. Zapewniam Ci bezpieczną przestrzeń do mówienia o wszystkim
Czy trzeba przygotować się do spotkania?
Tak i nie. To zależy już od Ciebie. Najważniejsze jest by zabrać ze sobą otwartość i odwagę dotarcia na spotkanie. Później już tylko z górki. Jeśli masz konkretny problem do rozwiązania lub też temat do omówienia to możesz przygotować sobie pytania na jakie szukasz odpowiedzi. Ale równie dobrze może być tak, że nie wiesz o czym mówić bo nie masz konkretnej sprawy lecz czujesz, że coś Ci doskwiera w życiu i to też jest w porządku. Ja przywitam Cię, opowiem jak będzie wyglądać spotkanie i je poprowadzę. Będziemy sobie spokojnie na luzie rozmawiać aż znajdziemy z czym przychodzisz. A później ustalimy co poprawi tobie komfort życia i pokaże Ci jak wprowadzić te zmiany w twoją codzienność.
Co zrobić jeśli nie mam ukończonych 18 lat?
Jeśli jesteś osobą niepełnoletnią to za pisemną zgodą jednego z rodziców i wcześniejszym opłaceniem przez niego sesji możesz przyjść na spotkanie. To Ty jesteś moim klientem a płaci rodzic, dlatego chce znać efekt wizyty. Rozmawiamy o tym co potrzebujesz, z czym przychodzisz, jakiej chcesz zmiany w swoim życiu, czego pragniesz dla siebie najbardziej. Na koniec spotkania ustalamy wspólnie co mogę powiedzieć twojemu rodzicowi w 2-3 zdaniach o naszym spotkaniu. Oczywiste jest, że rodzic się interesuje Tobą i chce wiedzieć czy wizyta jest pomocna i jak działa. Wyjątkiem są sytuacje jeśli powiesz mi o czymś co zagraża twojemu życiu lub zdrowiu to wg etyki zawodu zobowiązana jestem powiadomić Twojego opiekuna lub instytucje. Jeśli wymaga tego twoja historia albo masz życzenie to zapraszam rodziców na oddzielną rozmowę by np. wzmocnić komunikację, przekazać trudne wiadomości.
Co jeśli nie wiem o czym mówić ale chcę przyjść?
To zapraszam Cię serdecznie, to naturalne, że możesz nie wiedzieć o czym rozmawiać na takim spotkaniu. Na początek będę chciała Cię poznać, jak wygląda Twoje życie, co robisz na co dzień, czym się zajmujesz, jak spędzasz wolny czas. Będę zadawać Ci pytania. Zadbam o dobrą atmosferę i zaufanie. Daj się poprowadzić. Docieram do najbardziej oporujących. Mamy czas
Ile wizyt potrzebuję? Jak długo będę korzystać z sesji
To kwestia bardzo indywidualna. I szanuję to. Możesz przyjść na jedną sesję, a możesz przyjść na 10 sesji a może 100. albo przychodzić przez poł roku czy rok. Zależy czego potrzebujesz. W jakiej kondycji psychicznej i fizycznej jesteś w tym momencie. Z czym się zmagasz w codziennym życiu. Jakiej zmiany pragniesz. Czasami są to duże tematy i wymagają większego uporządkowania. Co w życiu przeszedłeś. Jakie są Twoje historie, doświadczenia. Zależy to też od tego na ile jesteś gotowy na zmianę. Na jakie zmiany jesteś gotowy Ty i Twoje mechanizmy obronne. Jeśli jesteś w stanie przyjąć dużo informacji zwrotnej to zadzieje się to szybciej. Każdy ma swoją historię i swoje tempo. Jest ono właściwe takie jakie jest. Nie ma co się osądzać za to. Ważne by iść do przodu. Swoim indywidualnym krokiem.
Ja gwarantuję Ci zawsze moją najwyższą jakość. Czy jesteś pierwszy raz czy sto pierwszy. Każde spotkanie traktuję jako pierwsze i ostatnie. Bo nie wiem co będzie. Czy wrócisz? Możesz sama tego nie wiedzieć. Bo nie wiem kiedy wdrożysz w życie zmiany. Ja podaję Ci informacje, wiedzę, narzędzia, to Ty decydujesz co z tym robisz dalej.
Opinie klientów
Pełnia w relacji
Zbyt dużo ludzi żyje samodzielnie. Nie samotnie – bo to różnica.
Miłość, seks – to towar luksusowy.
Nie pozwól by zniknął z Twojego życia.
Jako społeczeństwo jesteśmy w procesie zmian.
Jest chaos i ciężko się połapać o co tu chodzi. Kobiety stały się silne, niezależne. Feminizm idzie jak taran.
Mężczyźni pokazali swoją delikatność i kobiecą energię. Świat wywraca się do góry nogami.
Jak zachować w tym wszystkim balans?
Poznać siebie i wiedzieć co jest moje a co nie.